Categoría Pescado

El salmón es un pescado azul muy rico en omega 3 y un alimento muy nutritivo y que se ha ganado la fama de ser uno de los pescados más saludables del mundo. Se trata de un pescado que tiene una gran fuente de vitaminas B12 y B6. además de proteínas, minerales y calcio.El salmón es un alimento muy versátil en cuanto a las recetas de cocina.

Lo bueno de hacer hamburguesas es que podemos utilizar en su elaboración los ingredientes, sean carnes o verduras, que deseemos. En esta ocasión hemos decidido ofrecerles esta receta de hamburguesa de atún en conserva que, por su textura, es ideal para atraer el gusto de los niños por el pescado.El atún, así como otros pescados azules, es rico en proteínas y grasa omega-3, muy buena para prevenir enfermedades cardiovasculares.

El atún enlatado es un recurso perfecto para elaborar recetas para toda la familia. Más allá de los bocadillos y sandwiches, podemos preparar otros platos que seguro gustan a todos.Uno de los beneficios que obtenemos al comer atún en lata es que estamos introduciendo en el menú ácidos grasos Omega 3, muy importante para el desarrollo del niño, y además, es un pescado alto en proteínas.

El paté de atún es una propuesta perfecta para servir con tostadas, rodajas de pan e incluso como relleno de sandwiches, en el día a día, en picnic, en meriendas o en fiestas entre amigos y familiares. Además es una receta fácil y rápida de hacer, para la que necesitamos pocos ingredientes.El atún es uno de los pescados azules que más se consumen.