Legumbres

Recetas de guisantes para niños


Los guisantes son una de las primeras legumbres que prueban los niños. ¡Y les encantan! No solo por su color pero también por su textura suave y su sabor exquisito. Además, los guisantes pueden ser consumidos solos o acompañados de otras verduras o de carnes. Es una legumbre muy versátil en este sentido.

Además, los guisantes aportan muchos beneficios a una dieta alimentaria, desde hidratos de carbono, proteínas, hacia vitaminas, minerales y antioxidantes. Es una legumbre que favorece el tránsito intestinal y que continue mucho calcio, hierro y magnesio.

Pensando en ello, Guiainfantil.com ha preparado un abanico de recetas con guisantes, para que los niños las disfruten.

Tortilla de guisantes. Receta de Tortilla de guisantes, patatas y jamón. nuestro sitio les ofrece el paso a paso, con fotos, de esta nutritiva receta para la comida o la cena de los niños. Un plato rico en vitaminas y minerales.

Crema de guisantes. Crema de guisantes para niños. Una deliciosa crema de guisantes que no sólo aportará vitaminas a las embarazadas y los niños, sino que es un plato exquisito, atractivo y muy fácil y rápido de elaborar a los niños. Para la cena o la comida de la familia. Te enseñamos a hacer un puré de guisantes para tus hijos.

Guisante con jamón y huevo. Receta de guisantes con jamón y huevo, paso a paso, para la comida o la cena de la familia. nuestro sitio ofrece una receta tradicional de guisantes con jamón y huevo, para una cena ligera de los niños y mujeres embarazadas. Contiene ácido fólico y otros nutrientes.

Tallarines cremoso con guisantes. Pasta para niños. Tallarines cremosos con jamón y guisantes. nuestro sitio propone una receta fácil y rápida para elaborar a los niños. Además es una receta cremosa, exquisita, una combinación que hará a los niños a chuparse los dedos.

Risotto de guisantes y gambas. Receta de arroz con guisantes y gambas para los niños. nuestro sitio nos sugiere incorporar esta receta de risotto de guisantes y langostinos, ligero y suave, a la dieta de los niños.

Risotto con guisantes y bacon. Risotto con bacon y guisantes. Recetas para niños y toda la familia. Receta italiana con arroz. Receta fácil y rápida de preparar para la comida o la cena de los niños. nuestro sitio te enseña a elaborarla, paso a paso.

Además de los guisantes, se puede elaborar otras recetas de legumbres como las lentejas, alubias, garbanzos, judías, muy ricas y beneficiosas para la salud de los niños. Te enseñamos a hacer cada receta, paso a paso:

Recetas con alubias para niños. Alubias para niños. nuestro sitio nos propone recetas variadas con alubias para los niños. Recetas fáciles y rápidas de hacer, tanto para la comida como para la cena de la família.

Recetas con garbanzos. Los garbanzos son unas de las legumbres que más les gustan a los niños. nuestro sitio nos ofrece recetas tradicionales con garbanzos para toda la familia: cocido madrileño, cocido castellano, crema de garbanzos y muchas más.

Recetas con lentejas para niños. Propuesta de recetas caseras con lentejas para niños. Seguro que con estos platos los niños querrán probar a comer legumbres, tan ricas en fibras, vitaminas y minerales. Tenemos hamburguesas, sopas, cremas y variados guisos con lentejas, muy beneficiosas para la salud de los niños.

Receta sana y fácil de soja para niños. Recetas fáciles y sanas de soja para niños. La soja se ha convertido en un ingrediente popular en muchas recetas gracias a sus propiedades nutricionales, que benefician el crecimiento de los niños.

Puré de judías verdes. Recetas de purés sencillos y nutritivos para bebés. Cremas de verduras para los bebés a partir de seis meses de edad. Cómo hacer un puré de judías verdes, paso a paso, para el bebé. nuestro sitio nos trae una receta fácil y sencilla de puré de judías verdes para que tanto los bebés como los niños aprendan a comer verduras.

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Video: GUISANTES CON JAMÓN. Receta de guisantes frescos. Receta de guisantes fácil y saludable (Septiembre 2021).