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Valores

Beneficios de la avena en la dieta de los niños

Los cereales forman parte del grupo de los alimentos que debemos comer todos los días para tener una correcta alimentación, por lo que en nuestro sitio vamos a destacar un tipo de cereal que es muy recomendable que incluyáis en la dieta de vuestros niños: la avena.Aunque en un principio solamente se veía como un alimento perfecto para evitar la obesidad, dada su capacidad para saciar rápidamente, finalmente ha destacado como uno de los ingredientes que más puede aportar a la salud de toda la familia.
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Valores

La importancia del calcio en embarazadas y niños

El calcio es el mineral más abundante en el organismo. Junto con el fósforo y el magnesio, forma parte de huesos y dientes, y precisamente es allí donde se encuentra casi en su totalidad. Juega un papel muy importante en el crecimiento y la formación del tejido óseo, ya que, además de formar parte de la estructura ósea, constituye la reserva para asegurar su adecuada concentración en sangre.
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Valores

Bizcocho de chocolate con harina de soja

El bizcocho de chocolate es uno de los postres preferidos de los niños, y gracias a esta receta ya no tendrán que renunciar a él debido a las alergias alimentarias. Como está elaborado con harina de soja conserva un rico sabor sin ningún peligro para los peques.La harina de soja aporta nutrientes muy beneficiosos para la alimentación de los niños.
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Aprendizaje

Claves para recuperar los hábitos perdidos por los niños según su edad

En ocasiones, la vida da un vuelco y nos obliga a adaptarnos a nuevas circunstancias, algunas de ellas más complicadas. Sin embargo, llega un momento en el que todo vuelve a la normalidad, si bien a veces tenemos que hablar de una nueva normalidad porque ya nada vuelve a ser como antes. Es lo que ha ocurrido con la cuarentena y confinamiento por coronavirus, que tras llegar a su final nos obliga a retomar o recuperar los hábitos perdidos por los niños y por nosotros mismos.
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Valores

Trucos para que amamantar a tu bebé sea un placer

La lactancia materna es la forma de alimentación más sana, completa y natural que puedes ofrecer a tu bebé, pero no siempre su instauración es coser y cantar, y a veces, se complica.Por experiencia puedo contar que, cuando se desconocen los secretos para amamantar, pueden surgir problemas que se previenen fácilmente poniendo en marcha una serie de trucos.
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Valores

Tratamientos para eliminar la retención de líquidos tras el parto

El embarazo es un proceso de cambio constante, donde la piel y el cuerpo pasan por una serie de procesos que nunca ha experimentado el organismo hasta entonces. Uno de los problemas que suelen tener muchas embarazadas durante la gestación y después de haber dado a luz es la retención de líquidos.Muchas mujeres son propensas de por sí a retener líquidos contra su voluntad, lo que hace que se sientan hinchadas cuando verdaderamente no lo deberían estar, algo que puede acrecentarse durante el embarazo.
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